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알아보자 :: 생리 블랙: 건강을 생각하다
생리 블랙: 건강을 생각하다
생리 검은색, 왜 심각한 걸까?
생리 검은색의 이유
생리기체는 혈액, 자궁내막, 자궁경부 점액, 그리고 질 분비물이 섞인 액체이다.
♥ 생리가 얼마나 나오는지와 색깔은 건강과 깊은 관련이 있다.
생리 검은색의 원인
1. 기혈양허
♥ 생리 양의 증가 또는 감소로 인해 생기는 월경주기 장애이다.
♥ 기혈이 결핍되면 복통, 피로 등의 증상이 나타날 수 있다.
2. 신장 결핍
♥ 신장 결핍으로 인한 월경 주기 장애와 동반되는 증상이 있을 수 있다.
♥ 허리와 무릎의 통증, 현기증 등이 나타날 때는 신장 문제를 확인해야 하다.
3. 기 정체 혈액 정체
♥ 여성생리의 양, 자홍색, 혈전, 월경 장애 등을 유발하는 혈액 문제이다.
♥ 혈액순환을 조절하고 기를 조절하여 생리통 증상을 완화할 수 있다.
4. 혈한에 의한 경우
♥ 생리주기의 지연과 양의 감소, 검은색 혈전 등이 나타날 때 혈한에 주목해야 하다.
온도 조절과 생리 중 보온에 신경 써야 하다.
건강을 생각하며
여성의 생리가 검은색이라면 주의가 필요하다.
♥ 건강을 유지하려면 즐거운 기분을 유지하고 정서적 변동을 피하며 위생에 신경써야 하다.
♥ 월경 중에는 특히 감염 예방을 위해 주의가 필요하며, 과로와 성생활을 적절히 조절해야 하다.
♥ 여성 건강에 대한 소견이 도움이 되길 바랍니다.
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